Hatha-Yoga für geübte Anfänger

Kursnr.
71GG30106
Beginn
Mi., 24.02.2027,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
129,60 €
Mit ausgleichender Bewegung für den gesamten Muskelapparat, bewusster Atmung und Entspannungsphasen bringen wir uns ins innere Gleichgewicht.

Es erwartet Sie ein vielfältiges Übungsangebot unter anderem aus dem klassischen Hatha Yoga. Wiederholende Bewegungsabläufe erhöhen die Flexibilität des Körpers und die Konzentration auf das Wesentliche. Die dadurch erreichte tiefer gehende Atmung unterstützt den Entspannungsprozeß.

Froh gestimmt können Sie sich nun wieder Ihrem Alltag widmen.

Vorerfahrung ist nicht erforderlich.



Kursort

Wasserweg, R 006
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

24.02.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

03.03.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

10.03.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

17.03.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

07.04.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

14.04.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

21.04.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

28.04.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

05.05.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

12.05.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

19.05.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

26.05.2027

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006



Kursleitung

Hallo liebe/r Interessent*in, mein Name ist Lucie Schmitt, ausgebildete Yogalehrerin durch verschiedene Institutionen in BRD, USA und Indien. Meine Übungspraxis hat sich im laufe der letzten 30 Jahre stetig erweitert und den Bedürfnissen der Zeit angepasst. Mein Anliegen ist sowohl ein dynamisch-sensitives als auch klassisch-meditatives Yoga anzubieten. Auch als eine von Bewegungseinschränkungen Betroffene gibt es viele Variationen, die das gesunde Potential stärken. Mit Ausdauer und Geduld findet sich immer eine Möglichkeit, sich gut zu bewegen und tief zu entspannen. Ob Jung oder Alt, möchte ich Sie dazu einladen, das breite Spektrum des Yoga auf dessen vielen Erfahrungsebenen kennenzulernen.

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